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食療助眠,寶寶再也不怕暑熱難眠了
蜂蜜紅棗茶 棗含有豐富的鐵質,適量食用紅棗可以預防貧血。 准備食材:棗(干)適量、陳皮少許、蜂蜜適量、水適量。 步驟1:紅棗洗干淨去核,陳皮絲沖洗干淨備用。 步驟2:蓮子也用清水浸泡。 步驟3:大火煮 |
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寶寶需要補充維生素D嗎?
1.為什麼維生素D對寶寶很重要? 維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素。 2.寶寶如果攝入維生素D不足會發生什麼? 如果寶寶維生素D攝入不足會導致“佝偻病”,佝偻病會引起骨 |