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良好飲食是基礎 學齡前兒童巧安排
讓孩子參與決定食譜 讓孩子參與決定全家的食譜,是讓他愛上各種健康食物的好方法。你可以讓他幫你制定出菜單和購物單,比如讓他去查看家裡的葡萄是不是吃完了,再讓他說說晚餐或早餐最想吃什麼。 在你帶他去買食物的時候 |
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如何判斷寶寶是餓是飽
初為人母的媽媽總是會擔心寶寶吃不飽,但是小寶寶又不會告訴媽媽是否吃飽了,那媽媽該如何判斷寶寶是否吃飽了呢? 吃飽的5個表現 1.通常情況下,寶寶在幾次猛烈地吸吮後,媽媽能聽到他咽奶的聲音,這表示母乳充足,寶 |