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1.日常飲食的調節: (1)食物不要過於精細,更不能偏食,增加膳食中的纖維素含量,如五谷雜糧、蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、梨等)。 (2)攝取足夠水分。每日進水量約2000毫升。每天
換季了,感冒咳嗽的人好多,有人是故意“凍”出來的,醫生說—— 別迷信“春捂秋凍”,它不適合所有人 中國江蘇網9月23日訊每到換季的時候
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