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帶孩子外出游玩 別忘記這四種必備食物
外出旅游飲食就餐注意事項: 不能不吃早餐 早晨一定要吃早餐,外出旅游都需要按時補充能量和營養,玩得才能更盡興。早餐最好吃全麥麥片、新鮮的水果或干果、酸奶和新鮮面包,以及所有含有豐富維生素、礦物質和纖維的食品 |
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經常給寶寶掏耳朵壞處多
有的家長常常拿掏耳勺或小發卡給孩子掏耳朵,其實這樣做有很多害處,而且也是很危險的。 人的外耳道皮膚具有耵聍腺,分泌一種淡黃色粘稠的物質稱為耵聍,俗稱“耳屎”或“耳蟬&rdq |