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寶寶健腦食譜:蓮藕蘋果排骨湯
材料:蘋果、排骨、蓮藕 做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,後放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。 功效:增強免疫力,益智健腦。 適合人群:適合1歲 |
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為寶寶便秘支幾招
首先,我們從吃方面來解決! 1、母乳喂養的寶寶便秘時,可加菜水、棗汁、橘子汁,清晨加可適量的蜂蜜水(野菊花蜜效果奇好); 2、而喂奶粉的寶寶則可以在牛奶中加一勺糖,不用太多(100ml牛奶加8g糖就差不多了 |