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日常飲食中注意兒童均衡飲食
一、平時盡量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 二、做菜時要講究烹調技術和方法,要適合兒童的年齡特點,應把菜切得碎些、炖得爛一點兒,並且要注意變換花樣 |
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喝配方奶 寶寶便秘怎麼辦
專家揭秘 一般來說,寶寶出現便秘的主要原因是: 1、奶粉沖調不當。 2、水分攝取不足。 3、攝取食物量過少,如喝奶量過少時,也會導致糞便殘渣太少而造成便秘。當然,寶寶的飲食習慣改變、活動量增加等原因也會 |