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2款兒童補鋅的營養食譜
兒童補鋅食譜:鮮茄煮牛肉 ◆材料◆牛肉300克、番茄200克。 ◆調料◆蔥、洋蔥、生抽、澱粉、鹽、高湯、味精、白糖、植物油各適量。 做法: [1]牛肉洗淨,切片,放入生抽、澱粉拌勻,用油煸炒後上盤待用。 |
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小兒便秘是可以預防
兒童便秘是很讓家長頭疼的一件事,因為如果糞便不能及時排出體外,在孩子的身體裡停留的時間過長,會引起頭暈、乏力、口臭、惡心等一系列身體中毒的症狀。當然,如果能夠掌握一定的規律,讓便秘遠離你的孩子也是完全可能的。 |