女|0
![]() |
緩解便秘的水果有哪些呢
1、蘋果:蘋果中含有的有機酸(如蘋果酸等)具有促進腸蠕動的功效。蘋果中含有的水溶性纖維(如果膠等)具有保護腸道黏膜、活化腸內有益菌、調整胃腸功能的功效。因此,人們常吃蘋果可起到清理腸道和預防便秘的作用。 2、 |
![]() |
不要忘記,孩子也會有情緒
1.恐懼 懼怕大約在出生後的第6個月發生。這是由於突然遇到強的刺激,心理失去平衡所發生的情緒反應。父母要注意,孩子有的懼怕是習得的,如聽到了放鞭炮的聲音,孩子會有似乎是驚怕的反應,父母無需緊張地用誇張的言語和 |