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4道補鈣食譜幫寶寶補充鈣質
我國膳食構成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主,同時蔬菜供應量較大,植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多,影響鈣在腸道內的吸收,造成鈣攝入量不足。因此,對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食 |
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別讓孩子成為“屏幕兒童”
在信息技術飛速發展的時代,要想在未成年人和電子產品、網絡之間築起一道密不透風的屏障,幾乎不可能做到。而一些孩子沉迷於電子產品和網絡,缺乏與外界溝通、交流的機會,性格變 |