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性格決定體重嗎 遵守7大生活法則預防肥胖
一、燈光下睡眠,躺著中招 美國俄亥俄州立大學研究人員利用老鼠做實驗,研究人員將老鼠分為兩組,每天在正常日光下生活16個小時。每當夜晚時分,一組老鼠在昏暗燈光下度過8小時,另一組則在完全黑暗中度過。 這組對比 |
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嬰幼兒飲食五禁忌,最忌咀嚼喂養
嬰幼兒飲食禁忌: 1、嬰幼兒飲食一忌咀嚼喂養。 有些家長喂養嬰兒時,習慣於先將食物放在自己嘴裡咀嚼,再吐在小勺裡或口對口喂養,這樣做的目的是怕孩子嚼不爛,想幫幫忙。其實,這樣做反而不利於嬰幼兒消化機能的成熟 |