最近總是睡眠不好 十一二點了 明明眼睛困得
最近總是睡眠不好 十一二點了 明明眼睛困得
女|1
- 醫生建議：建議你喝腦心舒調理，平時睡覺前泡腳20分鐘，多點運動可以了。
- 追問:最近跟男朋友分開了 所以一直心裡不舒服 老是想這個事情 跟這個有關系麼，最近總是睡眠不好 十一二點了 明明眼睛困得睜不開了 可思想意志還是清醒的 一直在暗示自己什麼都不要想 睡覺 有的時候翻來覆去好幾個小時睡不著 有時候 直接一宿不用睡了
- 醫生回答:明白的，喝腦心舒
- 追問:最近跟男朋友分開了 所以一直心裡不舒服 老是想這個事情 跟這個有關系麼？？ 有的時候腦子一直在想 我努力控制自己別想 但是還是睡不著 越睡不著越煩
- 醫生回答:恩，想開點
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