習慣成自然，習慣一旦養成往往很難再改變，在幫助孩子克服不良習慣的過程中，家長需注意方法的運用。只有運用正確科學的方法，才能達到預期的目標。下面我們來看一個兒童心理學案例。　　兒童心理學案例：　　今年上一年級的小

一、改善孩子脾胃虛弱的方法　　1.營養均衡　　在飲食方面，要注意均衡膳食，不偏食、不挑食，飲食有度，不過饑或過飽，三餐進食要規律，不過食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。　　2.作息規律　　在作息上，充足的睡眠對