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控制飲食 寶寶猛長個
為什麼說春天是寶寶長個的好季節?主要包括兩個方面的原因:一是身體代謝快,春天是一年中生長激素分泌最為多的一個季節,而且新陳代謝旺盛;二是春天陽光好,紫外線照射量較高,不僅有很好的殺菌作用,而且能刺激骨骼增長,使 |
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預防多動症應多吃健腦的食物?是這樣的嗎?
DHA 為多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助於改善腦功能,提高智力。 B族維生素和卵磷脂 B族維生素參與體內物質代謝,有利於腦細胞對糖類的利用。卵磷脂是腦 |