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兒童患肺炎的一些護理方法
肺炎屬於呼吸道疾病,一些致病的病毒和細菌是由上呼吸道吸入的,因此肺炎小兒的生活環境要保持空氣新鮮清潔,臥室要求定時開窗通風(避免穿堂風),保持室內溫度、濕度的恆定。適宜的室內溫度應在18℃左右,濕度為36%左右 |
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如何擺脫手機依賴?
為了擺脫對手機的依賴,首先要改變認知。心理醫生認為,手機和網絡只是社交的一個虛擬手段而已,跟朋友見面聊天、與朋友相約運動等其他的社交方法,可以增進彼此的情誼,改變自己的生活圈。 心理醫生提供了幾條小建議,被手 |