游泳不小心扭到了，現在站不起來了怎麼辦
游泳不小心扭到了，現在站不起來了怎麼辦
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- 醫生建議：就地休息，適當活動肌肉，或者按摩肌肉，不能再游泳了，回去以後可以熱敷痛處。
- 追問:現在動一下就疼，昨天的事，上廁所都是要別人背去
- 醫生回答:這麼嚴重，看過大夫嗎
- 追問:還沒有，現在用熱水，很舒服
- 醫生回答:嗯，可以用些藥物。比如活血止痛膏等
- 追問:也可以動一點了
- 醫生回答:嗯，會好的
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