老是便秘，拉不出來，該怎麼辦

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醫生建議：有便秘要多吃粗纖維和維生素多的食物，早上可以空腹喝點蜂蜜的了

追問:粗纖維可以吃什麼呢

醫生回答:你胖嗎

追問:155cm，46kg

醫生回答:有的瘦，，沒有減肥吧

追問:沒有，但會控制體重，適量的

醫生回答:嗯，你可以吃蘋果和糙米和麥片

追問:哦哦，可是為什麼我只要上火就便秘呢，平時肚子裡還有好多氣，鼓鼓的

醫生回答:你都吃的什麼食物

追問:餅干，薯片之類的

醫生回答:這些都容易上火

追問:恩恩，所以都不怎麼敢吃，吃了就便秘，

醫生回答:多吃水果

追問:好的，有治便秘的藥嗎

醫生回答:麻仁丸

追問:吃了會對月經有影響嗎

醫生回答:沒有影響

追問:**不宜懷孕之類的會有嗎

醫生回答:沒有影響

追問:它是中成藥還是西藥

醫生回答:中成藥

追問:哦哦，網上有嗎

醫生回答:應該有

追問:謝謝

醫生回答:為我評價一下，謝謝你