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這5類食物易傷害大腦
含鉛食物鉛能取代其他礦物質,例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位,因此,是腦細胞的一大“殺手”。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,“無鉛松花蛋”的鉛含 |
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“垃圾”零食是孩子的健康殺手
全市0~18歲的兒童青少年中,肥胖檢出率高達11.3%,也就是說100個孩子,有11個是小胖子。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食,在一定程度上導致了肥胖的發生。愛吃零食是孩子的天性,別說孩子,很多 |