孩子便秘不可忽視，應首先培養天天定時排便的良好習慣，最好是晨起。還應該保證飲食的多樣化，注意補充水分，多進食含食物纖維的食品。此外，還可以每天喝一杯蘋果汁胡蘿卜汁。　　蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之

如果長時間曝露於高溫日光下，會引起腦膜高度充血，從而使中樞神經系統失去體溫調節作用。　　症狀：　　患者感覺悶熱難受，體溫升高（往往超過40度）。皮膚潮紅但干燥無汗，繼而意識模糊，頭暈虛弱，畏光，惡心嘔吐，血壓降