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老是便秘怎麼辦,不吃藥大便就拉不出來

老是便秘怎麼辦,不吃藥大便就拉不出來

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醫生建議:一定要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,保持大便通暢,!適當的多運動可以促進胃腸的蠕動促近排便,
追問:每天喝好多水還是這樣的,一到晚上肚子就脹的鼓鼓的
醫生回答:關鍵是調理
追問:怎麼調理
醫生回答:一定要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,保持大便通暢,!適當的多運動可以促進胃腸的蠕動促近排便
追問:好的
醫生回答:不客氣再見,祝你早日康復,身體健康,以後有什麼問題隨時咨詢,我會竭誠為你服務的,如果對我的回答滿意,一會兒根據系統提示可以做出個評價好嗎?謝謝啦,那我就關系統拜,再見拜拜,以後有什麼問題隨時保持聯系,記住我的名字啊,我每天都在線的,而且我也很高興為你服務,關鍵是飲食
追問:好的,謝謝
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