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做好飲食護理讓寶寶秋季更健康
1、多補充水分 幼兒的生理特點之一是易感口渴,因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜,糖果和甜食以餐前少吃為佳,以免影響食欲和正常進餐。 |
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寶寶空腹不宜食的食物
1、空腹忌吃糖 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。而且 空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高,引起眼病。 2、空腹忌吃大蒜 大蒜含有大蒜素, |