明明是某小學三年級學生，近日在媽媽的陪同下去醫院檢查。媽媽訴說：明明不但上課不認真，連做作業也集中不了注意力，一天到晚就見他沒停過。醫師經過多方面的檢測、分析，考慮明明患有“多動症”。經

1.菠菜粥　　取菠菜250克洗淨，放沸水鍋內，略燙兩分鐘，撈出後切細；粳米100克淘洗干淨，放入鍋內，加水適量，武火燒開，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治養血潤燥，主治血虛風燥之皮膚瘙癢。　　2.