怎樣能夠提高身體免疫力，少生病

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醫生建議：要想提高機體免疫力，首先要調整自己的生活節奏。規律作息，不要熬夜，均衡營養，不要偏食，保持情緒的穩定樂觀，另外，積極的鍛煉身體。對提高免疫力有很大的幫助。

追問:您好，情緒是不是也占很大比例

醫生回答:是的，情緒因素對人體健康影響很大。也是一個人，生活質量的衡量標准，請問還有其他問題要咨詢嗎？

追問:情緒很低落，有什麼辦法嗎

醫生回答:走出家門，到大自然中去。把自己融進自然山水，會幫你忘掉煩惱。

追問:好的，謝謝了

醫生回答:不用客氣的，希望有幫到您，謝謝您對我工作的支持，快樂，謝謝！