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教你去預防寶寶便秘的妙招有哪一些
第1招:少量多餐 寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘症狀。所以,寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則,您可以給他准備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣 |
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預防多動症應多吃健腦的食物?是這樣的嗎?
DHA 為多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助於改善腦功能,提高智力。 B族維生素和卵磷脂 B族維生素參與體內物質代謝,有利於腦細胞對糖類的利用。卵磷脂是腦 |