女|0
![]() |
消除兒童睡眠障礙的對策
1、預防和減少兒童睡眠問題的發生,要注意調整兒童晝夜睡眠時間,保證兒童臥室的通風,創造舒適的睡眠環境,讓兒童從小養成獨立睡眠的良好習慣。另外,家長要盡量做到以身作則,使自己的睡眠習慣和時間科學化。 2、家長要 |
![]() |
九大生活小妙招輕松防范中暑
夏天一到,天氣就火熱火熱的,簡直人人受不了。所以我們應注意防暑、防曬。那在夏天,防中暑是一個很關鍵的事情。那我們應如何防范中暑呢?有哪些防范的方法?下面就帶大家來具體的了解一下。 一、避免劇烈運動 劇烈活動 |