水和其他液體：感冒的時候要多喝水，以預防身體脫水，因此處於脫水狀態時人會感到很疲倦，多喝水就精神好。除了水以外，可以喝果汁，或者喝蜂蜜水，因為蜂蜜能消除鼻塞，具有止咳效果。但不能給一歲以下的孩子喝蜂蜜水。　　鹽

達子媽的煩心事　　達子3歲了，是個可愛的女孩，各方面都成長得不錯，性格開朗很愛說話，也挺懂事。但讓媽咪煩惱的是，她總和別的小朋友攀比。她家有個鄰居，家裡也有一個女孩，和達子是同一天出生的，而且同一天去了同一個班