幫助寶寶長牙的好食物

概 述

寶寶長牙齒是一個很重要的階段，也是廣大爸爸媽媽十分關注的階段，每個爸爸媽媽都希望寶寶能有一副好的牙齒，那麼都有哪些食物可以幫助寶寶長好牙齒？

步驟/方法：

1可以給寶寶吃一些半固態的食物，比如南瓜泥、土豆泥等，可以讓寶寶慢慢的感受到從吃奶逐漸變化到半固態食物的過程，增加寶寶對食物變化適應，提高寶寶以後的咀嚼能力。

2在寶寶逐漸長出牙齒的時候，可以適度給寶寶增加一些硬質食物，比如增加一些芹菜沫、玉米糊和蘋果泥之類的食物，使得寶寶換牙更賤順利，讓寶寶擁有一副健康整齊的牙齒。

3給寶寶及時的補充離乳食物，比如磨牙餅干、果蔬泥、米粉、小麥糊等，這些食物都是可以很好地緩解寶寶長牙的疼痛，並且可以提高寶寶的咀嚼能力。

注意事項：

在寶寶長牙的時候，要給寶寶提供充足的營養，特別是鈣質（奶、豆制品、蔬菜、魚肉）、磷（奶、谷類等）、優質蛋白質（肉、奶、蛋），可以讓寶寶的牙齒成長的更加優秀。