寶寶斷奶後該怎樣保證寶寶的營養？

概 述

我的寶寶13個月了，剛剛斷了母乳，我很擔心寶寶斷了母乳會不會影響寶寶的生長發育，這麼大的寶寶每日飲食該如何安排才能保證寶寶的營養呢？現在我總結了點經驗來和大家分享一下

步驟/方法：

1媽媽們可以給寶寶選擇乳類食物，13個月以後的寶寶可以喝鮮牛奶，也可以每天給寶寶添加不同階段的配方奶，大概300—500毫升，除配方奶以外，也可在醫生的指導下給寶寶吃平衡營養素。

2寶寶也不能每天只吃現成的輔助食品，媽媽們應該合理的搭配，多做一些新鮮可口的飯菜，讓寶寶獲取足夠和優質的營養，每日三餐加兩次餐，把肉、菜做成泥狀，也可以做成馄饨，原則是從稀到干，從軟到硬，食品多樣化。寶寶每天至少應該吃10種以上食物，包括（糧食、肉類、蔬菜水果、奶等）

注意事項：

寶寶有選擇食物的自由，媽媽們應注意食品色、香、味、形，要創造良好的進食環境，合理搭配膳食結構，不能過多的給寶寶補充多種營養素片，牛初乳、白蛋白粉等高營養品，選擇合適的幼兒配方奶，早晚喝最好，