寶寶便秘怎麼預防？

概 述

我家寶寶自從斷奶以後就一直都是便秘，讓我非常的著急，後來咨詢一些經驗豐富的媽媽們，他們告訴我一些關於寶寶便秘的經驗，現在就分享給大家吧。

步驟/方法：

1因為寶寶的身體器官還沒有完全的發育好，所以在寶寶輔食方面最好不要給寶寶經常吃肉，如果經常吃肉，會讓寶寶發生便秘，因為肉不容易消化，寶寶吃了以後就會導致便秘的症狀發生。

2還有就是在寶寶的日常生活中多給寶寶喝一些白開水，潤滑腸道，多運動，多帶寶寶出去鍛煉身體，只要活動量大了，腸道就會進行蠕動，還有就是用手給寶寶的肚子上面撫摸撫摸幫助寶寶消化，因為寶寶的運動量大了吃的東西都消化掉了自然就不會有便秘的症狀發生了。

3還有就是我們在給寶寶輔食方面多給寶寶吃一些富含纖維的蔬菜，水果，這樣可以有效的治療寶寶便秘，其中蘋果生吃，是治療寶寶便秘最有效的方法。

注意事項：

經常的給寶寶順時針揉揉肚子，促進消化，幫助寶寶排便。