媽媽用什麼樣的睡覺姿勢才對寶寶最有利

概 述

現在隨著生活水平的提升，人們對寶寶的保護已經不僅局限於在飲食上，對孕婦的睡覺姿勢也提出了一定的要求，那麼孩子的媽媽應該采用什麼樣的睡姿呢？

步驟/方法：

1其實我們身邊很多是剛剛開始成為媽媽，由於平時養成了很多對肚子裡的孩子不好的睡姿，那麼最有害的睡姿就是仰睡得姿勢，這樣的睡姿對媽媽肚子裡的子宮供血不好，而且嚴重的時候會引起媽媽們身體出現浮腫，甚至是昏迷。

2媽媽們不僅仰睡對孩子的發育不好，喜歡右側著睡覺的姿勢也有有過之無不及，這種睡姿會使左邊的子宮受到傷害，也就是媽媽們必須側著睡。

3對寶寶的滋養不僅僅只是媽媽們的工作，那些愛自己的老婆的好男人們也該獻出你們的愛心，關愛你們的寶寶，在妻子側身睡覺的時候要記得幫著老婆翻身，不能讓媽媽們過久的左側著睡，適當的右側睡也是可以的。

注意事項：

終上所述，媽媽們千萬不能仰著睡覺，可以適當的左右側著的睡姿。