一歲內寶寶添加輔食的時間及輔食是怎樣的？

概 述

現在一般都提倡寶寶在四個月以後添加輔食，那麼在四個月以後的寶寶要如何添加輔食呢，下面就和大家說一說添加的時間及添加的輔食有哪些吧。

步驟/方法：

14-5個月大時，我們強化一下鐵米粉、菜泥等每次可以少喂一點，逐漸增加分量，每次單一品種，讓寶寶適應幾天，確認沒有過敏等現象，再添加另外一種輔食給寶寶。

26-7個月大，要寶寶可以適當的喝些稀飯，吃點爛面條和菜末或是蛋黃等，主要增加寶寶對鐵的攝入，均衡營養。

38-9個月大，寶寶可以添加一些肉末、動物內髒、雞蛋，因為這個時期的寶寶已經出牙，可以適當的添加一些含鈣豐富的食物，幫助寶寶對鈣的攝入，建議先不要添加蛋白。

410-12個月大的寶寶已經可以喝些稠粥又或是碎肉碎菜等，同樣在給寶寶添加輔食時要慢慢添加，如果寶寶對單一添加無過敏以後再添加另一個品種。

注意事項：

添加輔食時，除了要注意寶寶的營養以外，一定要注意寶寶的口味，這樣才能更好的幫助寶寶身體健康成長。能寶寶喂輔食時一定要寶寶開心的情況下喂，他們如果不愛吃就不要強迫他們，要慢慢引導。