寶寶曬太陽有訣竅

概 述

寶寶過了2、3個月時間，就可以出門曬曬太陽了。曬太陽可以幫助寶寶增強體質、 還可以幫助寶寶補鈣。還能殺死讓寶寶身上的細菌，幫助寶寶造血和發育。這裡就給新升級媽媽支支招，如何帶你的孩子曬太陽呢？

步驟/方法：

1寶寶的皮膚柔弱而嬌嫩，一不小心就會造成傷害。所以在春秋天氣，媽媽可以在上午9點，下午4點左右帶著寶寶曬太陽。避過紫外線最厲害的正午時間。正午時候的陽光會曬傷你的小寶貝的。

2寶寶年齡小的時候，要注意曬太陽也要循序漸進的。剛開始嘗試2、3分鐘。適應了後慢慢的增加到5分鐘、10分鐘、半個小時。

3寶寶的眼睛不能直接受到光線直射，建議媽媽給寶寶眼睛處折一個手帕。曬太陽時要把寶寶的手腳也露出來，這樣對寶寶的身體很有益處的。

注意事項：

恢復中的媽媽也不妨好好的曬個日光浴，幫助自己補血和補鈣。既有利於母子身體，還溝通感情，豈不是美事。