新生兒補鈣需要注意什麼

概 述

在一般情況下，新生嬰兒是不需要補鈣的。因為孩子所獲得鈣質一般都是從母親的乳汁中得到的。不喝母乳的孩子也可以從所喝的牛奶中中獲得，現在的配置奶粉都大多含有足夠的鈣質，這些鈣質讓嬰幼兒可以健康的成長。如果一定要補鈣的話，可以在寶寶大一些的時候給孩子吃一些外界的食物來補充鈣質。此外，補鈣也要適量，不宜過多。

步驟/方法：

1現在的孩子都是獨生子女，父母生怕孩子落後於其他的小孩，所以新生的孩子都想要給他們補鈣，讓他們的營養更充足。所以，要想孩子有足夠的鈣質的話，母親就要多吃含鈣量豐富的食物，比如紅薯、豆制品等，通過母乳把鈣質傳給孩子。

2可以讓孩子曬曬太陽。經常聽人們說曬太陽可以補鈣，主要就是因為陽光中的紫外線可以促進身體內的膽固醇轉化成維生素D。維生素D可以很好地促進孩子的腸道對鈣的吸收，有助於骨骼的形成，還可以預防佝偻病。

3補充足夠的維生素D。上面已經說了，維生素D可以很好的促進鈣的吸收。有時候缺鈣並不是由於體內的鈣不足，而是由維生素D的缺乏。所以，可以給孩子吃一些維生素D片，開促進鈣的吸收。但是，不能經常吃維生素片，以免引起其他的問題。

注意事項：

對孩子補鈣這件事情不能操之過急，而且現在的孩子獲得鈣質足夠他健康成長了。要想孩子不缺鈣，就要讓孩子的飲食多樣化，不要養成挑食的習慣。