如何培養寶寶獨立吃飯

概 述

喂寶寶吃飯一直是我最頭疼的一件事情了。每次到飯點，就要端著碗追著寶寶喂，而她自己手都不伸一下。而我又總是生怕寶寶餓著，就千般忍耐萬般勸的，寶寶都快三歲了，還不會自己吃飯呢，不過現在總算是成功的讓寶寶自己學會吃飯了，那麼該如何培養寶寶獨立吃飯呢？下面跟媽媽們來分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1讓寶寶自己吃飯，一歲後就可以慢慢訓練了，最好是有專門的寶寶餐桌椅，每次一到飯點，就讓寶寶自己坐在那裡吃，衣服弄髒了沒關系，主要是讓寶寶肯開心的吃。我之前就是擔心衣服弄髒了，所以才導致的長大後難喂飯，不用擔心衣服髒，髒了就洗。

2只要寶寶自己能吃，就鼓勵寶寶讓他自己吃。引導寶寶一口飯一口菜地吃，吃飯時要集中精力，當寶寶自己把食物准確的送到嘴裡時，媽媽要及時的表揚寶寶真能干，這樣做可以鼓勵寶寶獨立進餐的信心哦，而且也能享受獨立吃飯的快樂。

3營造愉快的進餐環境。剛開始的話，吃得不好是很正常的，媽媽一定要多鼓勵，誇寶寶吃得真好，寶寶真棒，為寶寶創造輕松的進餐空間，自然進餐。不要邊吃飯邊給寶寶玩玩具，或者邊看電視邊吃飯。如果寶寶不想吃，就不要強迫他吃，說明寶寶不餓，等他餓時再吃，一定要愉快進餐，幫助培養寶寶獨立吃飯的良好習慣。

注意事項：

培養寶寶獨立吃飯，主要就是培養寶寶的信心，所以一定要多鼓勵寶寶