如何預防小兒厭食症的發生

概 述

小兒厭食症是我們大家都熟悉的疾病，特別是有孩子的家庭，許多的孩子都會遇見過這種情況，這種疾病的發生，給我們的孩子造成了很大的影響，直接影響著孩子的正常發育，和身體健康，所以我們一定要注意預防，下面我們看一下，如何預防小兒厭食者的發生？

步驟/方法：

1首先是要培養孩子的飲食習慣，家長應該多讓孩子養成定時定餐的吃飯，盡量不要在吃飯之前給他吃一些零食，因為吃零食以後，孩子體內的血糖就會升高，這樣就會容易引起孩子到吃飯時不願意吃飯，要每天經常變換的給寶寶做一些食物，不要總是吃一種飯，這樣孩子時間一長就會吃夠，不想吃飯。所以家長要注意飲食多變花樣，不要總是千篇一律，營養搭配好，就會預防孩子厭食症。

2還要在平時我們家長做好孩子的榜樣。我們都知道父母是孩子的第一任老師，所以如果父母挑食，厭食的話，那麼你的孩子多會出現挑食厭食，所以為了預防孩子發生厭食症，我們家長一定要以身作則，做一個好榜樣。

3還要讓寶寶養成一個良好的進餐心情，家長不要在孩子吃飯的時候，訓斥孩子，不要逼迫孩子吃飯，孩子不好好吃飯，也不要責罵，如果沒有進餐多少，不要給孩子零食，這樣一吃零食到吃飯的時候，就又不吃飯了。只有等到他餓了，才會慢慢的吃飯，這樣慢慢的就會養成一個正確的飲食習慣。從而預防厭食症的發生。

注意事項：

如果寶寶是因為疾病的原因導致的厭食，那麼家長一定要積極的治愈這些疾病，就會使厭食症消失。