寶寶晚上踢被子的原因有哪些

概 述

最近兒子晚上睡覺的時候經常都踢被子，一給他蓋上，馬上又踢了，後來的時候朋友告訴我說其實很多原因都會引起寶寶踢被子的現象出現的，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1其實如果寶寶在睡覺前玩的太過於興奮的話，那麼在睡覺的時候也就會出現踢被子的現象，所以在平時寶寶准備睡覺的時候盡量不要讓他玩的太瘋，免得影響睡眠。

2寶寶如果在睡覺前吃的食物太過於油膩的話，那麼很多時候就是因為這樣所以才會導致睡眠不好的，因為吃的太油膩的話，那麼就容易加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身，被子也就踢了。

3其實現在很多時候家長都怕孩子被凍著，所以在晚上的時候經常給寶寶蓋很厚的被子，寶寶經常都會踢掉，所以在平時的時候一定不要給寶寶被子蓋得太厚，容易影響寶寶的睡眠。

注意事項：

晚上睡覺的時候寶寶經常都會怕吵，這樣就會影響睡眠。