小孩便秘怎麼辦

概 述

您好，對於您提出的；小孩便秘怎麼辦？小孩子便秘不算是病，很多都跟喂養不當引起的，本來吃的就少，再者飲食中的糖量不足，都可以造成消化後殘渣少，大便量少，有的是孩子吃的本身就比較干，或者零食吃的多等。或者媽媽們要孩子營養好，在飲食上加入過的蛋白質，鈣過高也都容易引起孩子便秘。下面的一些總結希望能夠多您有所幫助。

步驟/方法：

1首先在飲食上一定要合理規范，定時排便的訓練，有的孩子則是因為環境的改變造成的便秘，有的則因為營養不良，甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。

2如果非常的干燥，排不出來，可以適當的用塞露和緩瀉藥，但是不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養成習慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥後可能導致腹瀉。

3最好還是引導孩子能夠多吃蔬菜，多喝水，少吃不吃干的容易上火的零食。養成定時排便的習慣三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食後時坐便盆，並應養成每日定時排便的習慣。

注意事項：

在飲食上媽媽要多注意，小的孩子不能吃蔬菜水果的話，可以用簡單的搾汁機打成汁給孩子喝，最好連渣一塊喝，增加粗纖維。祝您和孩子健康平安！