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我大便粗糙怎麼調理?????

我大便粗糙怎麼調理?????

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醫生建議:每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個。主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。腹部按摩或轉腰,進行適當的體力活動。
追問:我有淺表性胃炎,可以空腹吃蘋果嗎?
醫生回答:那最好不空腹吃的。
追問:謝謝!有什麼可以調節腸胃和脾的??
醫生回答:最好在當地中醫看看,采用中藥調理來治療比較好。
追問:謝謝!!!
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