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夏天補鈣吃五種食物
1、多吃蔬菜 很多人都偏愛於吃肉類食品,但是蔬菜裡不僅含有大量的鉀、鎂元素,可幫助維持酸性平衡,還能減少鈣的流失,同時蔬菜本身就含有不少鈣。因此我們要多吃一些類似小油菜、小白菜、芹菜等補鈣蔬菜。 2、牛奶補 |
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寶寶意外傷害急救措施
當寶貝發生意外的時候家長通常的表現都是非常著急,很可能因為某一個錯誤的搶救措施造成寶貝更嚴重的後果,所以更多的了解一些急救常識是非常有必要的。對於小寶寶來說,哪怕是睡覺的時候姿勢不對都可能造成意外的發生,所以照 |