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冬季容易便秘 如何食療緩解
對於老人和小孩的便秘,最好潤治、不可瀉治。紫菜就是冬季潤腸最好的食物。紫菜除含有大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素外,還有異常柔軟的粗纖維,用其做菜湯,不但味道鮮美,還能清理腸腔內積留的黏液、積氣和腐敗物。晚飯前 |
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育兒須知:寶寶使用爽身粉4點要注意
家長在使用爽身粉時應注意以下4點。 1、使用時,在遠離嬰兒的地方將適的爽身粉倒在手上,再慢慢塗抹在嬰兒身上,別讓爽身粉滿天飛。 2、使用後,要及時將盒蓋蓋緊,妥善收藏,不要讓嬰兒當成玩具去玩。 3、不要讓 |