電廠運行倒班該怎麼調養
電廠運行倒班該怎麼調養
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- 醫生建議：經常夜班的人，那麼平時可以吃點西洋參，鐵皮楓斗，蟲草，燕窩等補品，不能養陰益氣，抗疲勞，抗衰老。
- 追問:夜班導致的，頭痛，記憶減退，注意力不集中呢
- 醫生回答:可以服用安神補腦液或者腦心舒口服液
- 追問:體力不支易累呢
- 醫生回答:可以吃西洋參，人參，燕窩，石斛等補品
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