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夏季怎樣讓孩子健康游泳
防抽筋:連續游泳別超兩個小時 抽筋是游泳時經常遇到的意外,主要原因一是事先准備活動不夠,游泳時忽然進入劇烈運動狀態,導致肌肉過度痙攣、收縮,發生抽筋;二是游泳時間太長,肌肉疲勞,乳酸聚集過多,導致抽筋。一般來 |
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關注兒童心理健康
我認真傾聽了專家做的《身心健康,快樂成長——兒童心理問題的表現、成因及干預》的講座,通過學習,充分認識到做好兒童心理健康工作的重大及深遠意義。 一、認識到兒童心理健康教育的重要性 了 |