你好，我有便秘情況，想上的就是拍不出來怎麼辦，是便便太硬了

女|0

醫生建議：根據你說的情況分析，這是不注意飲食導致的，這種情況可以外用開塞露，效果很好。

追問:怎麼用呢

醫生回答:直接打進肛門就可以了，

追問:自己可以打嗎，去藥店可以買到嗎

醫生回答:可以的，去正規的藥房就可以買到，最好成人用，三瓶，60毫升，

追問:一次用三瓶？

醫生回答:對，請您少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝一些蜂蜜水，有很好的潤腸通便的功效。

追問:好的，我都不吃辣的，可能是因為我上班很多時間都是坐著的

醫生回答:適當運動，增強食欲，如果沒有其他問題請您關閉後評價一下，謝謝了，

追問:好，謝謝