醫生你好，鍛煉過度的話是不是比較傷身啊
醫生你好，鍛煉過度的話是不是比較傷身啊
男|0
- 醫生建議：適量的鍛煉，不要過度鍛煉身體，那樣是比較傷身體的，所以適量就好。
- 追問:如果過度的話應該如何調節身體呢
- 醫生回答:適量的休息，按摩按摩自己的身體
- 追問:嗯嗯
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