如何讓寶寶乖乖的吃飯？

概 述

表哥家寶寶一歲半了，但是每次吃飯都是不認真，而且到處跑，吃一頓飯最少要一小時，而且飯是量了又熱，熱了又喂，小寶寶呢，不是要拿著這個玩具玩，就是要跑到那邊去摸其它東西。讓表嫂非常無奈。那麼，如何讓小寶寶乖乖的吃飯呢？

步驟/方法：

1每天吃飯時間固定。盡量做到吃飯的時間一到，家裡人都在餐桌上一起用餐，並規定小寶寶必須吃完自己的那一份飯。如果寶寶吃不完，就不要再喂了，並且下次盛飯給少一些，就他餓一餓，就算過一會兒餓了，也不能給零食吃，這樣時間長了，他知道沒吃飽也沒有別的東西代替，便會養成定時、定量的吃飯。

2可以幫助寶寶購買一些他喜歡的餐具，例如買一些圖案比較可愛的餐具，讓寶寶擁有自己喜歡的獨有的東西，這樣，當寶寶看到他喜歡的這些餐具時，便會提高他用餐欲望。便會積極、開心的用餐了。

3多花點心思放在做飯做菜，不要覺得寶寶反正吃的也不多，而且做多也他不也浪費。要在飲食營養均衡的條件下，做多種類的花樣的食物來取代寶寶平日裡所單純吃的米飯、面條等。例如給寶寶做蛋糕、饅頭之類的時候，可以用一些蔬菜、水果作為點綴，或者做一些動物、花之類的樣子來吸引寶寶，讓寶寶有吃的欲望。

注意事項：

不要以誘惑的方式來勸寶寶吃飯，這樣時間長了，寶寶就會以吃飯來作為交換條件，來影響寶寶對成就的價值觀。