嬰幼兒保護肝髒的小常識

概 述

大家都知道我們的肝髒是幫助我們人體解毒的，對我們的健康起到很重要作用的，對於寶寶l來講，他們的身體的各個器官都還沒有發育完全，在嬰幼兒時期是孩子是身體器官發育的重要階段。那麼我們應該怎樣做才能保護到寶寶的肝髒呢？下面我來給大家說說吧。

步驟/方法：

1寶寶的剛髒還沒發育完全，要減輕肝髒的負擔，所以寶寶吃什麼東西時，都要處理的干淨之後再給寶寶吃，寶寶平時很喜歡吃手，所以我們也要勤給寶寶洗手，保持寶寶手的清潔，給寶寶添輔食要在寶寶四個月以後再添，要以好消化，的米粉蛋黃為主，然後慢慢的隨著寶寶長大再增加種類，盡量不要放調味品，減少對寶寶肝髒的負擔。

2給寶寶吃蔬菜水果的時候，盡量煮熟後在給寶寶吃，因為現在的蔬菜和水果會在生長中噴一些農藥，寶寶生吃這些蔬菜水果就會增加肝髒的負擔，所以要給寶寶煮熟後再吃，即使不煮熟也要用淡鹽水多泡一會，能去皮的盡量去皮吃。

3不要給寶寶吃變霉的食物，如花生瓜子，土豆等這些食物變霉了在給寶寶吃會對寶寶的肝髒造成很大的負擔，嚴重時會使寶寶中毒，蔬菜水果變霉了也不要把壞的切掉在給寶寶吃，因為剩下的那部分也被污染了，寶寶吃了不僅會對腎髒帶來很大的負擔，那些食物裡還含有很多致癌物。

注意事項：

不要給寶寶吃哪些帶有防腐劑和食品添加劑的食物，那些藥劑也會對寶寶的腎髒帶來很大的負擔。