七個月寶寶輔食食譜

概 述

今天我來介紹的食譜是蛋黃南瓜小米粥，這款粥口感綿密，對於7個月大的寶寶來說是在合適不過的了，而且對於新媽媽們來說，制作起來也很是方便，食材的選擇也是營養合理的，下面，我將具體介紹一下這款蛋黃南瓜小米粥的具體做法，希望可以幫到大家解決大家的燃眉之急，也很高興可以和大家一起探討育兒經驗，希望今天的蛋黃南瓜小米粥大家可以喜歡

步驟/方法：

1我們首先要做的是把我們的小鍋拿出來，先煮小米粥：水燒開，然後放進去我們洗干淨了的小米，這就開始煮小米粥了。在煮小米粥的同時，我們還需要另外煮個雞蛋，因為我們在之後的步驟中是需要雞蛋的，所以在這個時候可以准備好

2粥快要煮好的時候，我們把南瓜洗干淨，把南瓜皮削掉，然後把南瓜切成小塊，然後隔水煮南瓜，請各位家長務必要注意哦，我們必須隔水煮南瓜，這樣才能不破壞南瓜的營養成分，才會有營養

3南瓜煮好後，我們把它壓成南瓜泥，然後把煮好的雞蛋拿出來，只要蛋黃，把蛋黃壓碎，最後把南瓜泥和蛋黃碎一起倒進小米粥中，就可以食用了，這款蛋黃南瓜小米粥易於吸收，很有營養，而且也很方便寶寶吞咽

注意事項：

寶寶的健康成長離不開爸爸媽媽們的悉心照料，希望爸爸媽媽們多抽出點時間研究孩子的飲食問題，共同見證寶寶的成長，也希望今天的蛋黃南瓜小米粥可以幫助到大家