小孩挑食大人應該怎麼辦

概 述

因為大人家長們的縱容，孩子愛吃零食或受大人偏食的影響，造成孩子現在越來越偏食，偏食也越來越厲害，這就造成了我們家長的許多煩惱，不知道怎麼辦才好，今天我就來教家長幾個辦法。

步驟/方法：

1當孩子偏食時我們家長可以以身作則，家長們做到不偏食、不挑食，要帶著孩子吃，吃飯要表現出這樣食物十分香、十分好吃的樣子。

2孩子都渴望獎勵，當孩子不想吃哪樣食物時，我們可以許諾孩子當他吃下這個食物後我們會給她買一個新玩具或者帶孩子到動物園去玩，家長們要切記，當孩子完成後，我們一定不要食言，否則，孩子會很失望，不信任我們了。

3控制孩子的點心與零食，許多孩子偏愛吃點心與零食，到了正餐時間卻又吃不下了，古語有話‘饑不擇食’的說法，饑餓時以前覺得不好吃的食物也會覺得十分美味，所以要嚴加控制孩子的點心與零食。

注意事項：

家長要切記：只有糾正了偏食現象，才能為孩子提供充足的營養，保障孩子健康成長。