13歲兒童感冒怎麼辦

概 述

小孩子的身體一般都比普通人的脆弱，抵抗病菌的能力也非常的低，再加上小孩子平時就比較調皮，不知道如何保護自己，因此經常感冒發燒這些不離身，尤其是在季節交替的時候。做媽媽的在旁邊又心疼，又無奈，帶他去醫院吧，他怕打針又不願意，不帶他去醫院吧，看著他在那裡咳得小臉紅通通的，又確實有些不忍心。那麼媽媽們是時候要去學習一些寶寶們平時感冒需要用到的小方法了。這樣的話，即使感冒找上了你的寶貝，也能做到有備無患呀！

步驟/方法：

1首先之所以會感冒是由於身體的抵抗能力差，所以是時候給你的寶寶增強抵抗力了。而眾所周知，蔬菜和水果是增強寶寶抵抗力的最好選擇，所以在平時就多給他吃一些蔬菜水果吧。

2其次，要多給他補充一些水分。很多孩子都是在口渴的時候，也就是身體極度缺水的時候才會去主動的喝水，這樣他們身體裡的水分是遠遠不夠的。所以媽媽平時也要多注意讓他多喝一些水。

3另外，增強體育鍛煉也是非常必要的。小孩子本來就比較的活潑好動，所以平時多帶他一起去做一些鍛煉是非常有必要的。在鍛煉的同時既增進了你們之間的感情，還有助於提高他的體質。

注意事項：

媽媽們平時也不要孩子一生病就給他立刻喂感冒藥。很多藥是有副作用的，而且長期使用會提高身體對這種藥的免疫力，以後生病也是比較麻煩的。